Некалорийные штрудели с яблоками за 5 минут!

KattyHair

Некалорийные штрудели с яблоками за 5 минут!

Оглавление

     Сегодня открыла для себя очень вкусное блюдо для перекуса. Перекус - это прием пищи между основными приемами. Например завтрак, обед и ужин - это основной прием. Но как всем известно, есть хочется почти всегда=))

штрудень некалорийный

     Поэтому такие вкусные и нежные штрудели можно съесть за день 2-3 шт, но не больше!

     Почему низкокалорийный? 

Тесто без дрожжей, сахара и масла! А в остальном только фрукты... (смотрите сами ниже...) По времени это действительно 5 минут, ну и 30 минут на приготовление в духовке (но это время полностью Ваше, когда Вы можете побаловать себя красивыми новыми процедурами, тем более что "до" любой процедуры можно всегдла посмотреть фото мастера.

     Ингридиенты

1. Лаваш армянский (плоский, как пласты).

2. 3 зеленых яблока (или любых других.

3. Лимон и изюм (1 горстка)

4. 1 яйцо и немного кунжута (не обязательно)

масса для штруделя

      Способ приготовления

Плету сразу начинаем разогревать и и начинаем приготовление (режим "без обдува" на 200 градусов).

В блендере нам необходимо размельчить лимон и яблоко. Для начала выжмем весь лимон в блендер (чтобы была какая-то жидкость) и поредем на кусочки 3 яблока - кидаем его в блендер. Размельчаем 20 секунд. Затем кидаем туда разрезанный лимон с цедрой. Он также измельчается.

Когда все измечили - добавляем изюм (1 горстка). 

Лаваш раскладываем ( в упаковке их 2 пласта). Распределяем всю массу на 2 пласта, выкладываем ее в одну линию толстым слоем, там сразу сворачиваем наш лаваш (края загибать не надо). Когда обе колбаски готовы - кладем их на противень близко друг к другу!

Вам понадобится большой нож, чтобы переложить "колбаску" на большую тарелку и чтобы ничего не сломалось. Это не имеет отношения к аксессуарам для волос, это всего лишь столовый прибор, который дома есть у каждого.

колбаски для штруделя

    Отделяем белок от желка , специальной щеточкой промазываем верхнюю часть наших "колбасок" желтком , затем посыпаем сразу кунжутом (пока желток не застыл).

штрудель в духовке

Ставим в духовку - готовим 25 минут.Разрезаем ножом с зубчиками!

Приятного аппетита!

 

Реклама: Kattyhair.ru (волосы для наращивания можно купить онлайн, также как и волосы на лентах и на капсулах - придайте волосам новый вид). 

Голосуй! Votes: 56
Некалорийные штрудели с яблоками за 5 минут!
line
Телефон: 8 (968) 846-81-39

Рекомендуемые статьи

21.05.2016
Микрокапсульное наращивание волос в Москве – преимущества и отзывы
  Цена: 2900 руб. (100 шт), цена за волосы (9000 руб. - 200 микрокапсульных прядей славянских волос). Подробнее...
17.02.2017
Волосы для наращивания купить в Москве
То, как будет выглядеть ваша прическа после процедуры наращивания волос зависит не только от мастерства специалиста, но и используемого материала. Если вы хотите ослепительно выглядеть и длительное время наслаждаться своей новой прической, то лучше всего выбирать славянские волосы. Подробнее...
08.02.2016
Маски для лица в домашних условиях, рецепты, тонкости и нюансы
"В случае присутствия вредных привычек, таких как алкоголь или курение, кожа лица будет выглядеть увядшей и маски для лица не смогут помочь..." Подробнее...
22.11.2018
Наращивание с необычным окрашиванием
А вы бы смогли решиться на такое же необычное окрашивание с наращиванием, как у нашей сегодняшней клиентки? В результате творческого эксперимента получился блонд с темными прядками. Подробнее...
31.01.2016
Перманентный макияж и татуаж глаз: плюсы и минусы
...В этой статье вы узнаете о достоинствах и недостатках этого макияжа глаз, а так же сможете ответить на вопрос, может ли стать перманентный макияж заменить обычную подводку или тушь для ресниц..." Подробнее...
29.10.2018
Наращивание волос Dream Hairs

Комментарии (0)

    Случайный отзыв:

    Корнелия Манго (певица): "Мне очень понравилось в "Kattyhair"! Катя мне сделала все, что я хотела и отлично подобрала цвета! Получилось очень стильно и красиво, хотя мои волосы не самые послушные. Тем не менее с задачей справились на ура! И, кстати, очень быстро все сделали! Теперь буду ходить к ней! Изначально я хотела нарастить только каре и один бок, но Катя уговорила на длинные волосы. Поставили не очень много прядей, чтобы голове было полегче - и все равно смотрится супер! Внешность поменялась кардинально, как раз завтра будут съемки!" ФОТО-РЕПОРТАЖ представлен ниже: Корнелия Манго в студии наращивания волос Kattyhair

    Все мои отзывы

    Статьи

    09.01.2019 Votes: 418
    Серебристый - самый актуальный цвет этого года

    Суда по тому, какое количество девушек приходит к нам перекрашиваться в серебристый оттенок, этот цвет станет основным трендом этого года. Особенно эффектно он выглядит на длинных волосах. Именно поэтому к нам часто приходит делать наращивание и окрашивание одновременно. Подробнее...


    30.12.2018 Votes: 392
    Особенности наращивания на короткие волосы

    В последнее время процедура наращивания на короткие волосы пользуется особой популярностью. Не нужно ждать даже того, чтобы волосы отрасли хотя бы до плеч, можно смело идти в салон и реализовывать свою мечту! Подробнее...


    22.11.2018 Votes: 1842
    Наращивание с необычным окрашиванием

    А вы бы смогли решиться на такое же необычное окрашивание с наращиванием, как у нашей сегодняшней клиентки? В результате творческого эксперимента получился блонд с темными прядками. Подробнее...


    Новости

    21.03.2019 Votes: 0
    Качественное наращивание на короткие волосы!

    У вас короткие волосы и поэтому вы не решаетесь пойти на наращивание? Существует масса неприятных примеров того, как можно некачественно нарастить локоны на короткие волосы.  В большинстве случаев проблемы возникают с тем, что виден резкий переход и это делает прическу неестественной. Подробнее...


    20.03.2019 Votes: 0
    Ленточное наращивание - моментальный способ изменить прическу!

    В нашем салоне красоты ленточное наращивание волос спрашивают не так часто, но все же Екатерина Андреева периодически выполняет эту процедуру. Поэтому сегодня мы хотели бы обратить ваше внимание на достоинства этой процедуры. Подробнее...


    19.03.2019 Votes: 0
    Легкий эффект омбре без окрашивания!

    Хотите что-то немного поменять в себе, но при этом не желаете портить волосы краской? Тогда приходите к нам в салон красоты Katty Hair, опыт и умения нашего топового мастера позволяют ему создать эффект окрашивания без использования краски. Подробнее...


    Все о красоте

    09.02.2017 Votes: 21888
    ФИТНЕС - ТУР В СОЧИ 2017 на майские

    Предлагаем поехать в очень крутой фитнес тур с нашими партнерами Мы за спорт на майские праздники в Сочи Подробнее...


    18.12.2016 Votes: 21756
    Кокосовое масло для волос

    Несмотря на стремительное развитие современных технологий, а также больших достижений в косметологии, ситуация с использованием кокосового масла не очень то и поменялась с давних времен.  Подробнее...


    18.12.2016 Votes: 21417
    Маски для волос в домашних условиях

    Чтобы волосы выглядели здоровыми и ухоженными, достаточно не забывать об использовании домашних масок один-два раза в неделю.  Подробнее...


    KattyHair | Наращивание волос и татуаж Москва недорого Контакты:
    Адрес: Духовской пер., д. 17 (метро «Тульская») Москва,
    Телефон:+7-968-846-81-39, +7-925-517-63-01, Skype: bgirlk3n, Электронная почта: wbk@mail.ru