Оформить заявку





Некалорийные штрудели с яблоками за 5 минут!

KattyHair

Некалорийные штрудели с яблоками за 5 минут!

Оглавление

     Сегодня открыла для себя очень вкусное блюдо для перекуса. Перекус - это прием пищи между основными приемами. Например завтрак, обед и ужин - это основной прием. Но как всем известно, есть хочется почти всегда=))

штрудень некалорийный

     Поэтому такие вкусные и нежные штрудели можно съесть за день 2-3 шт, но не больше!

     Почему низкокалорийный? 

Тесто без дрожжей, сахара и масла! А в остальном только фрукты... (смотрите сами ниже...) По времени это действительно 5 минут, ну и 30 минут на приготовление в духовке (но это время полностью Ваше, когда Вы можете побаловать себя красивыми новыми процедурами, тем более что "до" любой процедуры можно всегдла посмотреть фото мастера.

     Ингридиенты

1. Лаваш армянский (плоский, как пласты).

2. 3 зеленых яблока (или любых других.

3. Лимон и изюм (1 горстка)

4. 1 яйцо и немного кунжута (не обязательно)

масса для штруделя

      Способ приготовления

Плету сразу начинаем разогревать и и начинаем приготовление (режим "без обдува" на 200 градусов).

В блендере нам необходимо размельчить лимон и яблоко. Для начала выжмем весь лимон в блендер (чтобы была какая-то жидкость) и поредем на кусочки 3 яблока - кидаем его в блендер. Размельчаем 20 секунд. Затем кидаем туда разрезанный лимон с цедрой. Он также измельчается.

Когда все измечили - добавляем изюм (1 горстка). 

Лаваш раскладываем ( в упаковке их 2 пласта). Распределяем всю массу на 2 пласта, выкладываем ее в одну линию толстым слоем, там сразу сворачиваем наш лаваш (края загибать не надо). Когда обе колбаски готовы - кладем их на противень близко друг к другу!

Вам понадобится большой нож, чтобы переложить "колбаску" на большую тарелку и чтобы ничего не сломалось. Это не имеет отношения к аксессуарам для волос, это всего лишь столовый прибор, который дома есть у каждого.

колбаски для штруделя

    Отделяем белок от желка , специальной щеточкой промазываем верхнюю часть наших "колбасок" желтком , затем посыпаем сразу кунжутом (пока желток не застыл).

штрудель в духовке

Ставим в духовку - готовим 25 минут.Разрезаем ножом с зубчиками!

Приятного аппетита!

 

Реклама: Kattyhair.ru (волосы для наращивания можно купить онлайн, также как и волосы на лентах и на капсулах - придайте волосам новый вид). 


Некалорийные штрудели с яблоками за 5 минут!

Рекомендуемые статьи

25.09.2018
Как сделать серебрянный блонд
Сегодняшняя статья посвящена тому, как делать красивый серебряный блонд на волосах. Такие оттенки сейчас пользуются большой популярностью, особенно среди молодых девушек. В инстаграмме все чаще появляются посты с красивыми фотографиями разных техник окрашивания волос, такими как шатуш, омбре, балаяж, Air Touch. Подробнее...
10.11.2016
Наращивание волос во время беременности
Беременная женщина обязана заботить не только о себе, но и о своем малыше, поэтому пеперд наращиванием волос следует убедиться в его безопасности.  Подробнее...
23.08.2021
Как выглядит 60 см наращенных волос и как подобрать длину?
Девушки, которые раньше не делали наращивание, часто обращаются к нам с вопросом о том, как выглядят прядки длиной 60 см и как подобрать для себя материал. Поскольку напрямую от длины и густоты зависит стоимость наращивания, мы решили раскрыть тему подробней. Подробнее...
24.06.2022
Наращивание волос на моноленту
Индустрия красоты постоянно развивается. Анализируя потребности клиента, мастера придумываются все новые способы и усовершенствованные технологии, которые позволяют получить еще более естественный и при этом долговечный результат. Одной из таких новинок стало использование моноленты. Мы расскажем о том, что это такое, принцип наращивания, сроки коррекция и разберем остальные базовые моменты. Подробнее...
19.03.2018
Можно ли наращивать волосы после онкологии и химиотерапии
Сегодня мы хотим затронуть одну очень важную и при этом актуальную проблему. К нашему ведущему мастеру Екатерине Андреевой часто обращаются с вопросом о том, можно ли наращивать волосы после онкологического заболевания и перенесенной химиотерапии. Подробнее...
26.02.2021
Что делать при частичной алопеции?
Для женщин потеря волос становится не просто стрессом, а сильным шоком. Даже при частичной потере волос и андрогенном типе нарушения значительно меняется внешний вид прически. Но переживать по этому поводу не стоит, помимо основного лечения есть и другие способы решения проблемы. Подробнее...
Оставить отзыв

Комментарии (0)

    KattyHair | Наращивание волос и татуаж Москва недорого Контакты:
    Адрес: Профсоюзная, 73 Москва,
    Телефон:+7-968-846-81-39, Электронная почта: wbk@mail.ru