Рецепт диетических печеночных котлет ПП с овсянкой

KattyHair

Рецепт диетических печеночных котлет ПП с овсянкой

Пошаговый рецепт котлет пп:

Ингридиенты:

1. Печень куриная (500 гр.)

2. 2 яйца

3. мука овсяная 4-5 ложек

4. зира (припправа - 1 ч.ложка, немного соли

5. 1 Лук 

 котлеты пп из печени

Приготовление:

     Смешиваем в блендере яйца, лук, соль. зиру и постепенно добавляем печень. После того, как все смешалось, дорбавляем 4-5 лдожек муки.

 котлеты с кунжутом

Даем настояться около 10 минут и выкладываем в мультиварку (готовим на пару), либо на противень, смазанный маслом. Готовим 30 минут. Если делать в духовке, то она ужен должна быть разогрета. Полезный рецепт котлеток из шпината также можно найти на нашем сайте с видео!

котлеты пп печеночные рецепт

      Это очень полезные котлетки ПП - можно есть как 2 основных приема пиши за день, в сочетании с овощами (при похудении) или с гарниром (медленные углеводы: гречка, серый рис) - перед тренировкой за 1.5 часа.

рецепт

На фото: готовые котлеты. 

     По статистике, помимо полезного питания и правильного рациона, спортсменки-бикинистки часто используют микроблейдинг , потому что это действительно незаменимая вещь любой красивой девушки, особенно когда нет времени на ежедневный мейк ап. Также, обладательницы длинные шикартных волос - часто это микрокапсульное наращивание, о котором никто и не догадывается. Потому что заметить мизерные микрокапсулки можно только с расстояния 20-30 см.

 

 

Голосуй! Votes: 46
Рецепт котлет из печени ПП с овсяной мукой
line
Телефон: 8 (968) 846-81-39

Рекомендуемые статьи

31.01.2016
Все о красоте
17.02.2017
Пряди для наращивания волос
Натуральные волосы, которые используются для наращивания, делятся на европейские, азиатские, южно-русские и славянские. Последние из них имеют очень высокое качество и естественно выглядят, именно поэтому мы используем их в салонах красоты Katty Hair. Подробнее...
31.01.2016
Нарастить волосы можно по сертификату!
Дорогие мужчины, этот раздел специально для Вас! Если не знаете, что подарить любимой на праздник, сертификат на любую сумму на наращивание волос - это то, что Вам надо! Подробнее...
06.02.2016
Окрашивание волос правильно
"Никогда не следует увеличивать время окрашивания волос..." Подробнее...
10.07.2017
Нано-напыление бровей и губ (Пудровая техника)
06.02.2016
Вся правда о твороге и сырниках - где говно, а где нет?
Наконец, дошли руки написать эту полезную статью специально для вас! Про творог и про то, что мы едим! Мой муж - профессиональный фитнес-тренер, диетолог, ч Подробнее...

Комментарии (0)

    Случайный отзыв:

    Корнелия Манго (певица): "Мне очень понравилось в "Kattyhair"! Катя мне сделала все, что я хотела и отлично подобрала цвета! Получилось очень стильно и красиво, хотя мои волосы не самые послушные. Тем не менее с задачей справились на ура! И, кстати, очень быстро все сделали! Теперь буду ходить к ней! Изначально я хотела нарастить только каре и один бок, но Катя уговорила на длинные волосы. Поставили не очень много прядей, чтобы голове было полегче - и все равно смотрится супер! Внешность поменялась кардинально, как раз завтра будут съемки!" ФОТО-РЕПОРТАЖ представлен ниже: Корнелия Манго в студии наращивания волос Kattyhair

    Все мои отзывы

    Статьи

    27.08.2017 Votes: 52
    Наши сертификаты

    Подробнее...


    10.07.2017 Votes: 95
    Нано-напыление бровей и губ (Пудровая техника)

    Подробнее...


    10.07.2017 Votes: 87
    Татуаж бровей хной / биотатуаж

       Если сравнивать эти два вида, то в первую очередь стоит сказать о том, что краска в принципе не предназначена для окрашивания кожных покровов и «пушка», т.е. очень маленьких и тонких волосков.  Подробнее...


    Новости

    22.09.2017 Votes: 0
    Последствия гиалуронового увеличения губ

    Некоторые девушки не решаются на процедуру по увеличению губ только потому, что очень боятся дальнейших последствий. На самом деле поводов для беспокойства нет. Подробнее...


    21.09.2017 Votes: 2
    Красивые губы - главное оружие!

    Как утверждают французы, у женщин главным оружием являются красивые губы. Действительно, правильная форма и объем губ делают лицо более женственным и привлекательным. Но что делать девушкам, которые не имеют от природы такой красоты? Подробнее...


    18.09.2017 Votes: 2
    Кто и когда использует гиалуроновую кислоту?

    Согласно исследованиям и отзывам, гиалуроновую кислоту в губы вводит около 30% женщин от 17 лет и более. В косметологии это вещество с успехом используется для исправления таких недостатков, как асимметрия губ или недостаточный объем. Подробнее...


    Все о красоте

    09.02.2017 Votes: 926
    ФИТНЕС - ТУР В СОЧИ 2017 на майские

    Предлагаем поехать в очень крутой фитнес тур с нашими партнерами Мы за спорт на майские праздники в Сочи Подробнее...


    18.12.2016 Votes: 1007
    Кокосовое масло для волос

    Несмотря на стремительное развитие современных технологий, а также больших достижений в косметологии, ситуация с использованием кокосового масла не очень то и поменялась с давних времен.  Подробнее...


    18.12.2016 Votes: 967
    Маски для волос в домашних условиях

    Чтобы волосы выглядели здоровыми и ухоженными, достаточно не забывать об использовании домашних масок один-два раза в неделю.  Подробнее...


    KattyHair | Наращивание волос и татуаж Москва недорого Контакты:
    Адрес: Духовской пер., д. 17 (метро «Тульская») Москва,
    Телефон:+7-968-846-81-39, +7-925-517-63-01, Skype: bgirlk3n, Электронная почта: wbk@mail.ru